トレーニング
どーも、Boyです。皆さんもいくつになってもモテたいですよね⁉️ぼくも、もちろんモテたいです！笑 自宅で出来るオススメ無料トレーニングアプリのご紹介 寒いとジムまでの足取りが重い！ 家を出るのがめんどくさい！ そんな時は自宅でトレーニング。 無料で…
どーも、Boyです。皆さんもいくつになってもモテたいですよね⁉️ぼくも、もちろんモテたいです！笑 筋トレのモチベーション保つためみんなどうしてる？ モテたいため、筋トレをやっていますが、モチベーションを保つのって大変じゃないですか？ 僕もいつも負…
にほんブログ村 どーも、Boyです。皆さんもいくつになってもモテたいですよね⁉️ぼくも、もちろんモテたいです！笑自分が尊敬してやまないマッチョ社長のTestosterone さんの著書 「筋トレが最強のソリューションである」 を購入いたしました！ もう一気に読…
どーも、Boyです。皆さんもいくつになってもモテたいですよね⁉️ぼくも、もちろんモテたいです！笑40歳代ランキング にほんブログ村 ダイエット日記ランキング今日は、昼からキックボクシング行ってきました。 うちのジムは、おじさん多いすよー やはり世代的…
ジム帰り、まっすぐ飲みに行ってしまい、風邪をひいてしまいました。 38.5℃ふしぶしが痛いし、喉が痛いし、😰嫁には、遊んで次の日具合悪くなるのはねーだろってどやされるし、 自業自得であります。早く治して、またトレーニング頑張る🤧
どーも、Boyです。皆さんもいくつになってもモテたいですよね⁉️ぼくも、もちろんモテたいです！笑 今日は、久々の平日休みでした。なんとか充実した1日にしようと予定詰め込んでやりました、笑6:00 起床6:30 朝食 昨日の残りのカレー7:30 家を出てタリーズで…
どーも、Boyです。 皆さんもいくつになってもモテたいですよね⁉️ ぼくも、もちろんモテたいです！笑 今日は、午後からの仕事なんで、朝からサウナ入って、鉄と会話してきます。 モテるためには日々の努力あるのみ‼️ ガンバルンバ！古っ
どーも、Boyです。 皆さんもいくつになってもモテたいですよね⁉️ ぼくも、もちろんモテたいです！笑 おはようございます 昨日も安定の飲み過ぎによる二日酔いっす 5時からの〜2時帰り。 二日酔いからの嫁ブチ切れ 安定感抜群の反省しないやつです。♂️♂️♂️…
どーも、Boyです。 皆さんもいくつになってもモテたいですよね⁉️ ぼくも、もちろんモテたいです！笑 モテる為に筋トレしましょ！ 40代にもなると飲み会も多いし、家帰るとグッタリですよね？ 僕もそうです。 が、 モテる為には、中年っ腹は無しでしょ‼️ １日…
