メタボ脱出大作戦!

モテたいおじさんが、メタボ腹を引っ込めて健康と理想の体型を手に入れるための情報を紹介しています!

2018-12-19から1日間の記事一覧

寒い日はジム行くのめんどくさい、そんな日は自宅でアプリでトレーニング!無料アプリを紹介

どーも、Boyです。皆さんもいくつになってもモテたいですよね⁉️ぼくも、もちろんモテたいです!笑 自宅で出来るオススメ無料トレーニングアプリのご紹介 寒いとジムまでの足取りが重い! 家を出るのがめんどくさい! そんな時は自宅でトレーニング。 無料で…

モテたいんだったら筋トレだ!やるかやらないかは、気持ちの問題が8割!

どーも、Boyです。 皆さんもいくつになってもモテたいですよね⁉️ ぼくも、もちろんモテたいです!笑 おはようございます。 年の瀬はなんか毎日が落ち着かないというか、 みんな忙しそうに焦ってるし、 夜は夜で、付き合いや忘年会は多いし、 疲れがたまって…